وقت کافی به منظور آماده شدن برای رفتن به محل کار یا اولین ملاقات ، بهانه خوبی برای درست لباس نپوشیدن و تمیز نکردن فرد به شمار نمی رود. شما باید در هر حالتی دوش بگیرید ، موهایتان را مرتب کنید و ... کافیست یک نفس عمیق بکشید و این ده مرحله که در کتاب گفته شده را دنبال کنید ...