ییماری آلزایمر Alzheimer's disease که به اختصار آلزایمر خوانده می‌شود، یک نوع اختلال عملکرد مغزی است که بتدریج توانایی های ذهنی بیمار تحلیل می رود. بارزترین تظاهر زوال عقل اختلال حافظه است. اختلال حافظه معمولاً بتدریج ایجاد شده و پیشرفت می کند. روش های که در زیر می آید علاوه بر تقویت عملکرد مغز شما باعث پیشگیری از این بیماری وحشتناک و مهلک می شود. اگرچه انجام دادن همه ی این روش ها تقریبا غیرممکن است اما شما سعی کنید هر تعداد از آن ها را که قادر هستید انجام دهید. این فعالیت ها به شما کمک می کند سریع تر فکر کنید، حافظه خود را تقویت کنید، اطلاعات پیوامونی را بهتر ادراک کنید و توانایی های بالقوه مغزتان را شکوفا کنید.