مجله علمی ورزشی " تمرین " با هدف ارائه مطالب مفید و کاربردی برای ورزشکاران به همراه آموزش تمرینات ورزشی تهیه شده است . امید است مطالب این مجله مورد استفاده شما دوستان و ورزشکاران گرامی قرار گیرد.

عناوین مطالب این شماره :

آموزش 14 تمرین ورزشی

تاثیر یخ درمانی در آسیب های ورزشی

نقش خواب در ورزش

چه میزان آب بنوشیم؟

چگونه صحیح بدویم؟

آشنایی با استقامت کم کردن وزن و تاثیر آن در ورزش

معرفی یک مکمل ورزشی

ماساژ ورزشی

و مطالب مفید دیگر