کتاب انگیزه، موتور محرک عمل به دانسته‌ها نوشته‌ی مریم رستگاری، 25 روش برای ایجاد انگیزه به شما یاد می‌دهد.

افراد بسیاری هستند که در زندگی موفق نیستند، نه بخاطر اینکه استعداد، مهارت یا توانایی ندارند، بلکه بخاطر اینکه انگیزه کافی ندارند و خیلی زود خسته می‌شوند و به بهانه‌های مختلف کاری که انجام می‌دهند را رها می‌کنند. 

یقیناً داشتن امید در شرایط سخت زندگی کار آسان و راحتی نیست. بی‌شک بزرگ‌ترین هنر هر انسانی امیدوار بودن در شرایط سخت و دشوار زندگی است. 

عواملی وجود دارند که نه تنها ما را به فعالیت وا می‌دارند بلکه فعالیت ما را به سوی هدف خاصی سوق می‌دهد. روانشناسان این عوامل را انگیزه می‌نامند. بنابراین می‌توان گفت که انگیزه در زندگی موجود زنده جایگاه بسیار مهمی دارد و اولین عنصر تشکیل دهنده‌ی رفتار است. انگیزه است که دانشجویی را وادار می‌کند تا ساعت‌ها به مطالعه‌ی روانشناسی بپردازد، دانشجوی دیگر در آزمایشگاه به کشف و مشاهده‌ی میکروب‌ها مشغول می‌شود و دانشجوی سوم به ورزش یا هنر روی می‌آورد.