یک قدم تا تناسب اندام
پویا آریا
افزودن به کتابخانهراهنمای مطالعه »
اشتراک در تلگراماشتراک در واتس‌اپموارد دیگر
عناوین مرتبط از کتابراه
دستنامه تشخیص و درمان بیماری‌های پوست، مو و زیبایی جباری و داودی برای دانشجویان پزشکی و پزشکان
علی جباری، مسعود داودی
جراحی زیبایی
ماری اولسن، مریل اولسن، شهروز فرهنگ
رازهای زیبایی: با ترفندهای ساده زیبا شوید و زیبا بمانید
رجاء مملکت دوست
پوست و نور آفتاب
جین مک گرگور، جان هاوک، محبوبه مرشدیان
تاثیر میوه در زیبایی
معصومه شیخ صفلی
زیبایی پوست (مراقبت های ساده و موثر در خانه)
محمد موسوی
پیشگیری و درمان اگزما (التهابات پوست)
تیم میشل، آلیسون هپل وایت، امیرعباس ارشدی، مهسا دانایی
🎧 بهداشت عمومی و طب سنتی
محمد فرد، نازنین آذرسا
کلید بوتاکس
منیژه لعلی
شفای صورت (جوانی و زیبایی طبیعی بدون دارو و جراحی)
مارکوس روتکرانز، فاطمه سادات بخشایش
بیماری‌های پوست و مو
تونی اسمیت، فرهاد همت خواه
درمان جوش صورت (آکنه)
جولی گابریل، مهدیه مقاری
معرفی کتاب
دسته آموزشی زیبایی، ۳۰صفحه، فرمت PDF، زبان فارسی، ۶۹۳ کیلوبایت، ۲۱۲۶۲ بازدید
تمرین هایی ساده اما موثر برای رسیدن به اندام ایده آل. به همراه جدول کالری مواد غذایی (پخش اختصاصی از ویکیو)
ادامه...
کتاب‌های مرتبط
بیشتر
مکمل‌های غذایی ورزشی
سیده زهرا موسویان
صفر تا صد فیتنس از زبان zyzz
عزیز شاورشیان
مکمل شناسی
علی دارابی
چرا بیشتر رژیم های غذایی با شکست مواجه می شود؟
مجتبی لطفیان
چاقی ممنوع
بهنام پریان
اطلاعاتی مفید برای زندگی بهتر (2)
علی دارابی
اطلاعاتی مفید برای زندگی بهتر
علی دارابی
کتاب صوتی چرا بین چاق ها و لاغرها فرق میذاریم؟!
به اندام
7 گام طلایی برای کاهش وزن اصولی
نظرات
برای ثبت نظر ابتدا وارد شوید یا ثبت نام کنید.
نخستین نظر را شما ثبت کنید!
کتاب سبز را دوست دارید؟
لطفا امتیاز و نظر خود را ثبت کنید!
ثبت امتیاز و نظر
کتاب سبز در شبکه‌های اجتماعی
کانال تلگرام