یک قدم تا تناسب اندام
پویا آریا
افزودن به کتابخانهراهنمای مطالعه »
اشتراک در تلگراماشتراک در واتس‌اپموارد دیگر
عناوین مرتبط از کتابراه
دستنامه تشخیص و درمان بیماری‌های پوست، مو و زیبایی جباری و داودی برای دانشجویان پزشکی و پزشکان
علی جباری، مسعود داودی
آموزش پاکسازی و مراقبت از پوست با حداقل امکانات
روزا ابریشمی
پوست 2
مهدی عماد
جراحی زیبایی
ماری اولسن، مریل اولسن، شهروز فرهنگ
قدرت زیبایی طبیعی با تکنیک‌های باستانی
لیلا خداداد حسینی
تاثیر میوه در زیبایی
معصومه شیخ صفلی
آرایشگری یه بازیه، آرایشگر یه بازیکن
على عابدى، محمد خلیلی استاد حسین زاده
🎧 زیباتر شدن با چند روش ساده
خشایار فخریان، نسترن حسنی
پوست 1
مهدی عماد
شفای صورت (جوانی و زیبایی طبیعی بدون دارو و جراحی)
مارکوس روتکرانز، فاطمه سادات بخشایش
101 نسخه زیبائی
میس حاتم، فرید یاسمین
درمان جوش صورت (آکنه)
جولی گابریل، مهدیه مقاری
معرفی کتاب
دسته آموزشی زیبایی، ۳۰صفحه، فرمت PDF، زبان فارسی، ۶۹۳ کیلوبایت، ۲۱۳۴۷ بازدید
تمرین هایی ساده اما موثر برای رسیدن به اندام ایده آل. به همراه جدول کالری مواد غذایی (پخش اختصاصی از ویکیو)
ادامه...
کتاب‌های مرتبط
بیشتر
مکمل‌های غذایی ورزشی
سیده زهرا موسویان
صفر تا صد فیتنس از زبان zyzz
عزیز شاورشیان
مکمل شناسی
علی دارابی
چرا بیشتر رژیم های غذایی با شکست مواجه می شود؟
مجتبی لطفیان
چاقی ممنوع
بهنام پریان
اطلاعاتی مفید برای زندگی بهتر (2)
علی دارابی
اطلاعاتی مفید برای زندگی بهتر
علی دارابی
کتاب صوتی چرا بین چاق ها و لاغرها فرق میذاریم؟!
به اندام
7 گام طلایی برای کاهش وزن اصولی
نظرات
برای ثبت نظر ابتدا وارد شوید یا ثبت نام کنید.
نخستین نظر را شما ثبت کنید!
کتاب سبز را دوست دارید؟
لطفا امتیاز و نظر خود را ثبت کنید!
ثبت امتیاز و نظر
کتاب سبز در شبکه‌های اجتماعی
کانال تلگرام