در اثر عواملی همچون افزایش شیوع چاقی ناشی از شکل نادرست زندگی شهرنشینی و افزایش سن جوامع بشری، شیوع بیماری دیابت در جهان به سرعت رو به افزایش است و متأسفانه این افزایش در کشورهای در حال توسعه از جمله در کشور ما چشمگیرتر است، چنان که در حال حاضر حدود ۲۰۰ میلیون نفر در دنیا و بالغ بر ۳ میلیون نفر در ایران به این بیماری مبتلا هستند. مبتلایان به دیابت بیش از دیگران در معرض خطر بروز عوارضی مانند اختلالات بینایی، حملات قلبی – عروقی، قطع پا و یا نارسایی کلیوی قرار دارند. مطالعات اخیر نشان داده اند که با رعایت برنامه غذایی سالم اعتدال در مصرف غذا و داشتن فعالیت فیزیکی منظم، کنترل دقیق قندخون با مصرف داروهای خوراکی و یا انسولین ، فشار خون و سطح چربی های خون، از بروز بسیاری از این عوارض جلوگیری می شود و بدین طریق بیماران دیابتی می توانند از یک زندگی سالم و طول عمر طبیعی بهره مند گردند. کتاب چگونه می توان دیابت خود را کنترل کرد؟ سطح آگاهی شما را بالا برده اما همواره این را به یاد داشته باشیم که پیشگیری بهتر از درمان است.

این کتاب توسط "انجمن خیریه درمانی زرتشتیان تهران" نوشته شده است.