شهروز مرکباتی لنگرودی در کتاب بازیگر سالک است، با نگاهی دگرگون به مقوله‌ی بازیگری و نوع ارتباط آن با زندگی فرد می‌پردازدو آموزش‌هایی مقدماتی برای نقش‌آفرینی در آثار نمایشی ارائه می‌دهد.

در بخشی از کتاب بازیگر سالک است می‌خوانیم:

روز اول:
خوب به صورتتان در آیینه نگاه کنید
به تمام خطوطش
بخندید
اخم کنید
بغض کنید
حالتی مسخره بگیرید
سعی کنید در یک دقیقه
حالت‌های مختلفی را پشت سر هم اجرا کنید

روز دوم:
با نوک دو انگشت گونه‌هایتان را بمالید
سپس زیر بینی‌تان را مالش دهید
حالا با انگشت اشاره و شصت
زیر دو چشمتان را خیلی آرام بمالید