دانلود مجله بدنسازی و تناسب اندام علم و عضله - شماره 25
اشتراک در تلگراماشتراک در واتس‌اپموارد دیگر
عناوین مرتبط از کتابراه
معرفی کتاب
دسته مجله‌های ورزشی، ۶۰صفحه، فرمت PDF، زبان فارسی، ۱۵.۵۴ مگابایت، ۴۷۲۹ بازدید

 مجله بدنسازی و تناسب اندام علم و عضله - شماره 25 ویژه فروردین و اردیبهشت 99 منتشر شد. در شماره بیست و پنجم خواهید خواند:

تا اطلاع ثانوی تعطیل شد
شش هفته تمرین کلاسیک در خانه
تمرین بی‌نهایت در خانه
راهنمای کامل 21 روز تمرین در خانه
بهترین زمان برای ورزش
راهنمای خرید تجهیزات بدن‌سازی
پراکتس چندکاره
چگونه به تمرینات بازگردیم
گفتگو با قهرمان کلاسیک فیزیک المپیا 2019
سیستم تمرینی 4X
تستوسترون چیست؟
تمرین و تغذیه در ماه رمضان
پروتئین، مقدار و زمان مصرف
رابطه الکل، چربی و کنترل وزن
بهترین زمان دریافت کربوهیدرات، پروتئین و چربی
ده دلیل برای بدن‌سازی بانوان
چالش تمرین در خانه ویژه بانوان
برنامه تمرین آسان برای شروع
برنامه تمرین خانگی ویژه نومادران
تمرینات خانگی ویژه مادران قهرمان
15 دقیقه تا اندام ایده آل

ادامه...
کتاب‌های مرتبط
بیشتر
مکمل‌های غذایی ورزشی
سیده زهرا موسویان
مکمل شناسی
علی دارابی
نظرات
برای ثبت نظر ابتدا وارد شوید یا ثبت نام کنید.
محمدحسین حق پرست شجاع آباد
۱۳۹۹/۱۰/۱۷
عالیه منتظر مجله بعدی شما هستیم
نفیسه محمودی
۱۳۹۹/۲/۲۹
بسیار عالی و کاربردی
کتاب سبز را دوست دارید؟
لطفا امتیاز و نظر خود را ثبت کنید!
ثبت امتیاز و نظر
کتاب سبز در شبکه‌های اجتماعی
کانال تلگرام