کتاب مدیریت زمان تألیف آکادمی مجازی باور مثبت، به بررسی آثار و نتایج مهم مدیریت زمان در زندگی می‌پردازد تا رسیدن به اهداف و موفقیت را برای همه‌ی افراد ممکن سازد.

مدیریت زمان با کاهش استرس و تنش موجب بهبود سلامت روحی و جسمی می‌شود. همچنین به شما کمک می‌کند با شناسایی کارهای مهم و اولویت‌ها، برخی از فعالیت‌های غیر ضروری را از لیست کارهای روزمره‌تان حذف کنید و به مسائلی بپردازید که در زندگی واقعاْ مهم هستند. مدیریت زمان از طریق حذف مزاحمت‌ها و زمان‌های تلف شده برای کارهای غیر ضروری، مدت زمان لازم برای انجام کارهای مفید را افزایش می‌دهد.

در بخشی از کتاب مدیریت زمان می‌خوانیم:

زمان یکی از مهم‌ترین منابع با ارزش زندگی انسان‌ها به شمار می‌ره. همه‌ی ما انسان‌ها خوب می‌دونیم که فقط یک‌بار متولد می‌شیم و یک‌بار فرصت زندگی کردن در زمانی محدود رو داریم. زمان تنها فرآیندیه که نمی‌شه اون رو متوقف کرد یا به عقب برگردوند. همین‌طور که عقربه‌های ساعت تیک تاک می‌کنن و جلو میرن زمان هم می‌گذره و این گذر زمان، گذشت عمر مارو هم در پی داره.

با گذشت زمان ما هر روز بزرگ و بزرگ‌تر می‌شیم و یکی از رسالت‌هایی زندگی برای انسان‌ها همین بزرگ شدن هستش انسان‌ها هرچی بیشتر عمر می‌کنن و لحظات بیشتری رو زندگی می‌کنن، بزرگ‌تر می‌شن و این بزرگ‌تر شدن یکی از واقعیت‌های زندگی هستش چون هر روز پخته‌تر می‌شه و بزرگ می‌شه و بیشتر خدارو در زندگیش می‌شناسه و قوانین دنیا رو بهتر درک می‌کنه.

برای موفقیت و بهره‌گیری از زمان و وقت زندگی‌مون ما باید به زمان تمرکز داشته باشیم و برای زمان حال و آینده خودمون برنامه‌ریزی دقیق و درستی انجام بدیم و منظم و با هدف پیش بریم. باید در زمان مناسب روی کارها و اهدافمون برنامه‌ریزی کامل داشته باشیم که بتونیم به نتیجه مطلوب و دلخواه‌مون برسیم. ما باید نسبت به زندگی فعلی خودمون جهت‌گیری خاصی داشته باشیم و با مدیریت زمان می‌تونیم این جهت‌گیری رو درکارهامون اعمال و پیاده‌سازی کنیم.