تاب صوتی برنامهریزی مجدد ضمیر ناخودآگاه - فصل سوم تألیف شهریار مرزبان، به بررسی قوانین مدیریت ذهن میپردازد.
محتوای این کتاب صوتی از بخشهای مختلف چندین کتاب چند صد صفحهای انتخاب شده است و به صورت کاملاً کاربردی و ساده مسائل مربوط به ضمیر ناخودآگاه را توضیح میدهد.
در بخشی از کتاب صوتی برنامهریزی مجدد ضمیر ناخودآگاه فصل سوم میشنویم:
برای شروع هفتهی اول فقط بر مراقبهی تنفسی یعنی دم و بازدم تمرکز کنید و تمرین کنید. بعد از مسلط شدن به این مراقبه جملات تأکیدی را بار اول فقط گوش دهید، در موردشان کمی فکر کنید و سعی کنید آنها را در ذهنتان تجسم کنید. بار دوم که فایل را گوش میدهید چشمهای خود را ببندید. هر جمله را با قدرت، باور و همراه با احساس و تجسم تکرار کنید.