ماهنامه امید زندگی - شماره 7 به مباحثی از جمله خوشی‌های بی‌دردسر، آنفولانزا، کاهش استرس با حرکات ورزشی و ... می‌پردازد.

در بخشی از ماهنامه امید زندگی - شماره 7 می‌خوانیم:

افتخار می‌کنم به خودم واژه‌ای‌ست که برای به دست آوردنش باید با گشاده‌رویی و شادی به استقبال هر آنچه در زندگی‌تان وجود دارد، بروید. با افرادی که وارد زندگی‌تان می‌شوند و با آن‌ها تعامل دارید، دوستانه رفتار کنید و سعی کنید به آن‌ها انرژی مثبت هدیه دهید. این روحیه به سادگی می‌تواند شما را به فردی دوست داشتنی تبدیل کند و کاری کند که عزت نفس شما افزایش پیدا کند. همچنین نشان می‌دهد تا چه اندازه صبر دارید و شما را به الگویی برای بردباری تبدیل می‌کند. این رفتار شما را از تمام افرادی که با آن‌ها در تعامل هستید متمایز می‌کند و سبب می‌شود به این نکته توجه کنید که می‌توانید برای همه تبدیل به الگویی بی‌نظیر شوید و لایق آن باشید که حداقل خودتان به خودتان افتخار کنید.