وقتی هیچ کاری برای انجام دادن و یا کسی رو ندارید که باهاش باشید، یه جا نشستن و غذا خوردن راحت ترین کاره، حتی اگه واقعا گرسنه نباشید. گاهی برای اینکه هوسای غذایی از بین بره باید زمان بخریم و خودمون رو با چیزی سرگرم کنیم. شاید ترفندای قدیمی مثل جویدن آدامس، نوشیدن یه لیوان آب یا شستن دهان با دهان شویه بتونه از غذا خوردنای گاه و بی گاه پیش گیری کنه و تا وعده بعدی نگهتون داره....