کتاب چگونه همیشه حال خوب داشته باشیم؟ نوشته‌ی آکادمی مجازی باور مثبت، شما را همراهی می‌کند تا به حال خوب برسید و همواره این حال خوب را همراه خودتان داشته باشید. 

حال خوب را شاید بتوانیم دلیل بسیاری از تلاش‌های روزمره خودمان بدانیم. حالا یا ما از این موضوع آگاه هستیم و از همان ابتدا آن را هدف اصلی زندگی‌مان قرار داده‌ایم یا دنبال چیزهایی هستیم که آن‌ها حال ما را خوب کنند.

هدف اول و آخر تمام تلاش‌ها و دست و پا زدن‌های ما در این دنیا خوب شدن و خوب بودن حال دلمان است. اگر به دنبال افزایش ثروت هستیم یعنی می‌خواهیم با داشتن پول زندگی را برای خودمان راحت کنیم تا در نتیجه به آرامش برسیم و حال خوب داشته باشیم. 

وقتی که شما حالتان خوب باشد و وجود خودتان را با تمام کم و کاستی‌ها، تمام و کمال بپذیرید و از آن لذت ببرید می‌توانید تا حدود زیادی در تمام جوانب زندگی موفقیت را پیش روی خودتان ببیندید. 

برای "حال خوب" روحی، تعاریف متعددی وجود دارد اما ملموس‌ترین آن‌ها شاید این باشد: "حال خوب، کم کردن فاصله «منِ اکنون» با «منِ واقعی» است." حال خوب چیست؟ چگونه حال‌مان خوب شود؟